瑞典差点放弃了现金，然后又立法把它救了回来。
据瑞典央行统计，2025年只有5%的瑞典人在商店最近一次购物时付的是现金，而每三家小商户就有一家拒收现金。自2026年7月1日起，食品店和药店必须在有人值守的收银台收现金——由此可见情况已经走到了哪一步。带一张卡或手机钱包就行；人人都在用的付款 App Swish，需要瑞典个人身份号码和银行账户。
选择你的套餐
瑞典套餐只覆盖瑞典。
1 GB7天€1.49US$1.69£1.29CHF 1.493 GB14天€3.19US$3.69£2.79CHF 3.095 GB30天€4.39US$4.99£3.79CHF 4.19最划算10 GB30天€7.89US$8.99£6.79CHF 7.4920 GB30天€13.99US$15.99£11.99CHF 13.9950 GB30天€30.99US$35.99£26.99CHF 29.99
要跨境吗？
同样的10 GB，换成在瑞典之外也能用的流量包。
同属欧洲套餐
还有38个国家和瑞典共用这个流量包。其中几个：
出行前须知
包含什么、什么时候开始计时、怎么连上网。
- 包含的国家
- 瑞典套餐只覆盖瑞典。
- 当地网络
- 在瑞典，你的 eSIM 连接 Telia、Telenor和Tre，在网络支持的地方使用 4G/5G。
- 有效期什么时候开始
- 流量包从你的手机在目的地首次连上网络时开始计时——不是安装的时候。跨境不会让它重新开始。
- 安装与激活
- 趁还有网络的时候安装 eSIM——在家里或连着 Wi-Fi 都行。安装本身不会启动有效期。如果你已经装好了 onesim eSIM，新的流量包会直接加到它上面——不用再装第二次。 设置指南
- 通话与短信
- onesim 只提供流量。通话和消息可以在 WhatsApp、FaceTime 这类应用里走流量；你原来的 SIM 卡继续保留你的号码。
- 客服与退款
- 在 App 或网站上都可以给 onesim 客服团队留言。如果流量包无法安装或无法使用，退款政策里写明了适用的规则。 退款政策
旅行笔记
瑞典自有一套的五件事。
机场快线比通勤火车贵——除非你们有三个人。
Arlanda Express 18分钟到斯德哥尔摩中央车站，单程 SEK 340（2026年）。从 Arlanda C 站坐 SL 通勤火车大约38分钟，花费是一张 SL 车票（SEK 43）加 SEK 157 的车站费——大约 SEK 200。不过快线每多一位同行乘客只要 SEK 120，所以三个成年人一起的话，快线反而更便宜。在市区，SL 的闸机和公交都支持非接触式银行卡或手机支付。
TikTok 在2024年发现了瑞典糖果。瑞典人把它们留到周六吃。
2024年初，一条探店纽约瑞典糖果店 BonBon 的 TikTok 视频爆红，随后瑞典散装糖果闹了整整一年的短缺。在瑞典本土，这叫 lördagsgodis——“周六糖果”——是卫生部门从1959年开始推广的习惯，为的是保护孩子的牙齿。几乎每家超市都有一整面糖果墙，按重量卖。fika——咖啡配点甜食——不受这条限制：在单位里，它常常是排进日程的，有时一天两次。
电影《仲夏夜惊魂》是在匈牙利拍的。真正的仲夏节，主角是鲱鱼。
阿里·艾斯特2019年的这部恐怖片是在布达佩斯附近拍的，主要是为了省钱。真正的仲夏夜在6月19日到25日之间的那个星期五：腌鲱鱼、新土豆、草莓、五月柱，还有《小青蛙》（Små grodorna）——一支关于青蛙没有耳朵也没有尾巴的舞。国营酒类专卖店 Systembolaget 那天关门，周日全天关门，周六下午3点以后也关。提前做好安排。
你几乎可以在任何人的土地上扎营。住一两晚，别让人看见。
Allemansrätten，即“公共通行权”，允许任何人在野外散步、采浆果和蘑菇、搭帐篷，私人土地也包括在内。规矩不多：离住家远一点，别让人看见也别让人听见；别踩庄稼；一个地方只待一两晚；不留痕迹。汽车和房车不在此列。点火之前，先在 Brandrisk Ute App 里查一下火险等级。
覆盖范围欧洲套餐覆盖的所有国家
从马尔默到基律纳，再过桥，一个流量包。
瑞典在欧洲套餐里，所以在斯德哥尔摩、在去哥德堡的火车上、在斯莫兰的湖边小屋里，还有北上的长途火车上，都用同一张 eSIM，什么都不用改。覆盖跟着当地网络走：城市里、主要公路和铁路沿线信号很强，内陆的森林里弱一些，到了拉普兰的高地就时有时无——徒步一天，任何 SIM 卡都可能没信号。
丹麦、挪威和芬兰也在同一个套餐里，所以坐火车过厄勒海峡大桥去哥本哈根、坐基律纳到纳尔维克的铁路，或者去赫尔辛基过个周末，用的都是同一个流量包、同一份额度。如果你用的是欧盟 SIM 卡，在合理使用范围内，你在这里本来就按国内价格漫游，挪威也包括在内。流量包是给欧盟以外的访客准备的，也给那些国内额度撑不完这趟旅程的人。
关于瑞典的文章
关于瑞典的问题。
关于瑞典的流量、覆盖和设置问题解答。
只在瑞典的话，通常不需要：在你套餐的合理使用额度之内，“像在家一样漫游”都适用，而且延伸到挪威和冰岛。流量包真正值回票价，是对欧盟以外的访客——来自英国、瑞士、巴尔干、土耳其、美国——以及那些额度撑不过两周地图、火车票和照片的欧洲 SIM 卡。
能。丹麦和瑞典一起在欧洲套餐里，所以流量包过了厄勒海峡大桥照样能用：从马尔默坐火车到哥本哈根要35到40分钟，过桥途中手机会连上丹麦的合作网络。挪威和芬兰也在这个套餐里。回程时带上护照或身份证——瑞典警察会检查进入瑞典的火车，通常在 Hyllie 站。
城镇里、主要公路和铁路沿线大多能用——基律纳、阿比斯库、约克莫克，以及通往纳尔维克的那条铁路，它越境进入挪威，用的还是同一个套餐。到了高地上和国王步道的大部分路段，覆盖时有时无，任何 SIM 卡都一样。出发前下载好离线地图，并让 onesim 线路的数据漫游保持打开，这样到了下一个山谷，手机就会重新联网。
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